낙지는 한국 한의학에서 기력 회복과 혈액순환 개선에 효과적인 식재료로 알려져 있습니다. 특히, **동의보감(東醫寶鑑)**에서는 낙지를 원기 보충과 체력 강화에 도움을 주는 보양식으로 기록하고 있습니다.본 글에서는 동의보감 기준 낙지의 한방 효능을 중심으로 소개합니다.1. 동의보감 속 낙지 효능 | 한의학에서 말하는 낙지의 효과동의보감에서는 낙지를 "해신(海神)"이라 부르며 다음과 같은 효능을 언급합니다.✅ 1) 원기 보충 및 기력 회복낙지는 타우린과 단백질이 풍부하여 피로 해소 및 기력 증진에 도움을 줍니다.허약 체질이나 과로로 인해 기운이 떨어진 사람에게 추천됩니다.한방에서는 신장을 보하고(補腎), 기를 돋우는(補氣) 식품으로 사용됩니다.✅ 2) 혈액순환 개선 및 심혈관 건강동의보감에 따르면 낙지는 혈..
